Tisana al Basilico, per avere la pancia piatta

La Tisana al Basilico aiuta ad avere la pancia piatta. Perfetta in estate per sgonfiarsi e riacquistare la linea. In più, tantissimi sono i benefici per l’organismo: vediamo un po’.

Benefici della Tisana al Basilico

La Tisana al Basilico è un ottimo rimedio per avere una pancia piatta. Le foglie, infatti, aiutano a depurare l’intestino e svolgono una funzione distensiva e rilassante.

La pianta esercita un’azione sedativa, antispastica, diuretica, antimicrobica e antinfiammatoria, per questo viene utilizzata contro l’indigestione e come vermifugo.

Il basilico, inoltre, è perfetto per contrastare la fame nervosa e da stress e per contrastare le infiammazioni del cavo orale.

Ma non è tutto: la Tisana è in grado di contrastare l’invecchiamento cellulare, prevenendo la comparsa di macchie e rughe.

Inoltre, il liquido possiede proprietà antinfiammatorie, utili a far passare anche il mal di testa e costituisce un valido aiuto per le vie respiratorie.

Come preparare la Tisana al Basilico

Preparare la Tisana al Basilico è molto semplice. Occorrono 10 foglie di basilico fresco, il succo e la scorza di 2 limoni e 500 ml di acqua.

Dopo aver lavato bene le foglie di basilico, mettetele in infusione in un pentolino d’acqua bollente. Aggiungete poi anche il limone e lasciate in infusione il tutto per almeno 15 minuti.

Filtrate poi la tisana e gustatela come più preferite. Per dolcificarla, potete anche aggiungere dello zucchero di canna o un cucchiaino di miele.

E voi conoscevate i benefici? Fateci sapere che ne pensate nei commenti!